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Todavía puedo. Quedan muchas cosas por vivir por José María Carrascal

marzo 25, 2019

Todavía puedo. Quedan muchas cosas por vivir

Todavía puedo. Quedan muchas cosas por vivir

Título del ebook: Todavía puedo. Quedan muchas cosas por vivir
Autor: José María Carrascal
Editorial: Espasa
Categoría: Autoayuda
Fecha de publicación: 1/18/2018
Número de páginas: 234
ISBN: 9788467051803
Idioma: Español
Más información del libro: Autoayuda y superación Salud, bienestar y familia

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Descripción del libro:

José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo.

Sobre el autor:

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