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Título del ebook: Correr sin Lesiones . Del Dolor a la Marca Personal
Autor: Hobrough, Paul
Editorial: Libsa
Categoría: Maratón
Fecha de publicación: 10/17/2017
Número de páginas: 208
ISBN: 9788466236638
Idioma: Español
Más información del libro: Maratón y carrera a campo traviesa
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Tamaño del archivo: 272.43KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK
Descripción del libro:
Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.
Sobre el autor:
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