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Comer sano para vivir más y mejor . Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada por Campillo Álvarez, José Enrique

enero 28, 2019

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Comer sano para vivir más y mejor . Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada

Título del ebook: Comer sano para vivir más y mejor . Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada
Autor: Campillo Álvarez, José Enrique
Editorial: Booket
Categoría: Forma física
Fecha de publicación: 1/12/2012
Número de páginas: 320
ISBN: 9788423344499
Idioma: Español
Más información del libro: Forma física y alimentación | Autoayuda y desarrollo personal

Tamaño del archivo: 261.03KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.

Sobre el autor:

José Enrique Campillo Álvarez es médico, experto en nutrición y alimentación. Se doctoró en medicina por la Universidad de Granada y ha sido catedrático de Fisiología en la Universidad de Extremadura. Es profesor de nutrición y dietética de la Universidad de Mayores de Extremadura y colaborador de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Su labor investigadora se ha centrado, sobre todo, en el estudio de la diabetes, la nutrición humana y el ejercicio físico. Es Premio Nacional de Investigación 1989, concedido por la Sociedad Española de Diabetes. Su vocación docente no sólo la ejerce en las aulas, sino que imparte conferencias, en España y en el extranjero, en universidades, institutos y centros de enseñanza para adultos. En los últimos años ha estado interesado singularmente en la llamada medicina darwiniana, centrada en el estudio de las enfermedades de la opulencia (síndrome metabólico y enfermedades asociadas). Colabora habitualmente en revistas especializadas, es coautor de diversas obras en colaboración y autor, entre otros libros de éxito, de La cadera de Eva y El mono obeso.

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