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Averigua por qué engordas …y adelgazarás cuanto desees . Claves fundamentales para perder kilos y ganar años a la vida por Carandini, Mercedes

abril 1, 2019

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Averigua por qué engordas ...y adelgazarás cuanto desees . Claves fundamentales para perder kilos y ganar años a la vida

Título del ebook: Averigua por qué engordas …y adelgazarás cuanto desees . Claves fundamentales para perder kilos y ganar años a la vida
Autor: Carandini, Mercedes
Editorial: Gaia Ediciones
Categoría: Dietética
Fecha de publicación: 12/12/2017
Número de páginas: 288
ISBN: 9788484457138
Idioma: Español
Más información del libro: Dietética y nutrición

Tamaño del archivo: 230.41KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

La nutriterapia recurre a la alimentación para mejorar la salud, prevenir la enfermedad y equilibrar el organismo a nivel físico, psíquico y emocional. Además, permite comprender la relación existente entre lo que comemos y el efecto que los alimentos causan en nosotros. La primera parte de este manual práctico aborda las diferentes causas que provocan el exceso de peso, la segunda propone soluciones para convertir el metabolismo en nuestro aliado y la tercera nos enseña a diseñar una dieta personalizada, con tablas y menús adecuados a nuestras circunstancias individuales. Este libro muestra: ? El funcionamiento del organismo explicado de forma sencilla pero rigurosa. ? Pautas para adelgazar, desintoxicarse y potenciar la vitalidad. ? Los efectos adversos de las llamadas «dietas milagro». ? Cómo minimizar el estrés con métodos naturales. ? El potencial terapéutico de las plantas medicinales y la medicina alternativa durante el proceso de adelgazamiento. ? La solución de los problemas más comunes a través de casos prácticos. ? Dietas sanas basadas en recetas sabrosas que ayudan a adelgazar sin sufrir ni pasar hambre.

Sobre el autor:

Información sobre el autor no disponible

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